Yüksek Tansiyon Ölçüm Hatalarıyla Hipertansiyon Artıyor

Yüksek Tansiyon Ölçüm Hatalarıyla Hipertansiyon Artıyor

Yüksek tansiyon, dünyada 1 milyardan fazla insanı etkileyen kritik bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Özellikle 49 yaş üstü bireylerde ölümcül sonuçlara yol açan hipertansiyon, her yıl yaklaşık 11 milyon kişinin yaşamını yitirmesine sebep oluyor. Amerika Birleşik Devletleri’nde ise bu sayı yarım milyona yaklaşıyor.

Avrupa’da da tablo endişe verici. İspanya’da 45 yaş üstü bireylerin yarısında hipertansiyon mevcut. Üstelik bu kişilerin büyük bölümü durumunun farkında bile değil. Cordoba’daki Reina Sofia Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Manuel Anguita’ya göre, hipertansiyon çoğu zaman "sessiz katil" gibi davranıyor. Belirti vermeden organlara zarar verebiliyor.

Dr. Anguita, özellikle 40 yaş üzerindekilere yılda en az bir kez tansiyon kontrolü yapılmasını öneriyor. Aile geçmişinde hipertansiyon veya kalp hastalığı olanlar için bu takip daha da önemli.

Ancak iş burada bitmiyor. Uzmanlar, tansiyonun nasıl ölçüldüğünün de en az ne sıklıkla ölçüldüğü kadar önemli olduğuna dikkat çekiyor. İspanya Hipertansiyon Topluluğu Başkanı Jose Antonio Garcia Donaire’ye göre, yapılan tansiyon ölçümlerinin yüzde 60'ı hatalı.

Doğru tansiyon ölçümü için sakin bir ortam, konuşmasız bir süreç ve ölçüm öncesinde birkaç dakikalık dinlenme şart. Hastanın bacak bacak üstüne atmaması, sırtını yaslaması, ölçüm yapılan kolun kalple aynı hizada olması gerekiyor. Tüm bu koşullar sağlanmazsa, ölçüm sonuçları yanıltıcı olabiliyor.

Bilim dergisi JAMA Internal Medicine’da yayımlanan bir araştırma, kol pozisyonunun tansiyon ölçümünde ne kadar belirleyici olduğunu ortaya koydu. Kolun desteklenmeden aşağı sarkıtılması ya da kucağa konulması, büyük tansiyonda 4 ila 7 mmHG'ye kadar fark yaratabiliyor. Bu sapmalar, kişiye hipertansiyon teşhisi konmasına veya gereksiz tedavi almasına neden olabiliyor.

Amerika’da yaklaşık 40 milyon kişinin bu hatalı ölçümler nedeniyle hipertansiyon teşhisi aldığı tahmin ediliyor. Üstelik bu yanlışlık, hastalara gereksiz ilaç yükü, ek yan etkiler ve psikolojik baskılar olarak geri dönüyor.

Bu tabloyu düzeltmek için uzmanların önerisi açık: Evde yapılan düzenli ve doğru tansiyon ölçümleri. Özellikle mobil holter cihazları ve üçlü ölçüm tekniği (üç kez ölçüm yapılıp son ikisinin ortalaması alınması) doğruluk oranını ciddi şekilde artırıyor. Uzmanlar, tek bir ölçümle tanı konulmaması gerektiğini vurguluyor.

Sonuç olarak, tansiyon ölçümü yalnızca bir sayıdan ibaret değil. Bu sayı; ölçüm ortamı, hastanın pozisyonu, cihaz kalitesi ve hatta konuşup konuşmaması gibi birçok faktöre bağlı olarak değişebiliyor. Tansiyonunuzu ölçmeden önce bir dakikanızı ayırın ve doğru şartları sağlayın. Bu basit adım, hayatınızı kurtarabilir.